#歩活
#Walking

歩数:
10月14日 約 8,000歩
10月15日 約12,000歩(通勤+)
10月16日 約 9,000歩
10月17日 約15,000歩(通勤+)
10月18日 約11,000歩
10月19日 約22,000歩(通院+)

グレンダイザーU
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時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん
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ラーメン赤猫
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天穂のサクナヒメ
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ダンジョンの中のひと
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異世界失格
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Lv2からチートだった元勇者候補のまったり異世界ライフ
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おはようさんです。ねむいで〜す(-_-)zzz。 #ohayo #goodmorning #nemui

ねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいネムイむい

#キサラタン点眼液 0.005% #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx49566.html

#リベルサス錠3mg #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx48040.html

#アロプリノール錠100mg 「サワイ」 #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx35849.html

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Tully's Coffee
2024/10/20 10:14
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朝ごは〜ん
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×（かける）クラシック▽第２０７駅　舞台×クラシック（３）栗コーダーカルテット NHK-FM（東京） 2024/10/20(日) 14:00-15:50 https://radiko.jp/share/?t=20241020140000&sid=JOAK-FM #radiko #シェアラジコ

ただいまなり。 #tadaima

ちかれたび～ #tsukareta

さっぱりしてきたなり。 #ofuro

お昼ウマウマ。ねむたす。 #nemui

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#地上波TV #日テレ #笑点
日曜夕方5時30分～6時00分 放送
笑点｜日本テレビ
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#地上波TV #日テレ #鉄腕DASH
日曜よる7時00分～7時58分 放送
ザ！鉄腕！DASH!!｜日本テレビ
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今日は野球中継の所為で無いんだな。

#地上波TV #日テレ #イッテQ
日曜よる7時58分～8時54分 放送
世界の果てまでイッテQ！｜日本テレビ
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ごちそうさまなり。お腹いっぱいなり(^o^)。 #gochisosama

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さっぱりしてきたなり。 #ofuro

#地上波TV #nhketv #サイエンスZERO
Eテレ 毎週日曜 午後11時30分
サイエンスZERO - NHK
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