おはようさんです。ねむいで〜す(-_-)zzz。 #ohayo #goodmorning #nemui

ねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいねむいネムイむい

7月7日

#体重 : 76.6kg

#検温
朝：36.7度

#パルスオキシメーター
朝：97%

#COVID19
症状 発熱：↑
空咳：ある
倦怠感：いつも
痰：少し
嗅覚・味覚障害：なし
息切れ：なし
筋肉・関節痛：腰が痛い
喉の痛み：なし
頭痛：なし
悪寒：なし
吐き気：なし
鼻詰まり：なし
下痢：なし
喀血：なし
結膜充血：なし

#キサラタン点眼液 0.005% #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx49566.html

#リベルサス錠3mg #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx48040.html

×（かける）クラシック▽第１９３駅　７（セブン）×クラシック（１） NHK-FM（東京） 2024/7/7(日) 14:00-15:50 https://radiko.jp/share/?t=20240707140000&sid=JOAK-FM #radiko #シェアラジコ

#アロプリノール錠100mg 「サワイ」 #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx35849.html

#プレガバリンOD錠75mg #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx48716.html

#メトグルコ錠250mg #QLife #kusuri https://www.qlife.jp/meds/rx17429.html

ただいまなり。 #tadaima

ちかれたび～ #tsukareta

さっぱりしてきたなり。 #ofuro

局内でスタッフなのか誰なのかよー判らんヤツが居たから、よー判らんヤツなりの対応したら、よー判らんかったヤツがソコソコ名が売れて、後付で恨み言を言われてる、ってだけの話ちゃうんか、これ。
↓
「人により態度を変える嫌な奴」品川祐“粗品への反論”が木村拓哉にかえって飛び火 | Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌] https://smart-flash.jp/entame/293892/1/1/

#地上波TV #日テレ #笑点
日曜夕方5時30分～6時00分 放送
笑点｜日本テレビ
https://www.ntv.co.jp/sho-ten/

#地上波TV #日テレ #鉄腕DASH
日曜よる7時00分～7時58分 放送
ザ！鉄腕！DASH!!｜日本テレビ
https://www.ntv.co.jp/dash/

#地上波TV #日テレ #イッテQ
日曜よる7時58分～8時54分 放送
世界の果てまでイッテQ！｜日本テレビ
https://www.ntv.co.jp/q/

ごちそうさまなり。お腹いっぱいなり(^o^)。 #gochisosama

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さっぱりしてきたなり。 #ofuro

#歩活
#Walking

6月16日
歩数: 約18,000歩
経路: 相模大野駅 －(銀座通り・相模緑道緑地・木もれび通り・市道当麻大沼・国道16号)

#歩活
#Walking

歩数:
6月17日 約 7,000歩
6月18日 約 7,000歩
6月19日 約 7,000歩
6月20日 約 8,000歩

#歩活
#Walking

6月21日
歩数: 約16,000歩
経路: 町田市役所 －(町田駅前通り)→ 町田駅 －(小田急線)→ 向ヶ丘遊園駅 －(登戸1号線)→ 川崎市多摩区役所 －(登戸1号線)→ 向ヶ丘遊園駅 －(小田急線)→ 鶴間駅 －(ライラック通り)→ イトーヨーカドー大和鶴間店・イオンモール大和・大和市役所

#歩活
#Walking

6月22日
歩数: 約21,000歩
経路: 相模大野駅 －(行幸通り・町田街道)→ 駿河屋町田旭町店 －(町田街道・木曽森野トンネル・町田駅前通り・古淵ななつばき通り)→ 古淵駅

#歩活
#Walking

歩数:
6月23日 約 4,000歩
6月24日 約 7,000歩
6月25日 約 8,000歩
6月26日 約 7,000歩
6月27日 約13,000歩(ジム:トレッドミル)
6月28日 約 7,000歩

#歩活
#Walking

歩数:
6月29日 約14,000歩
6月30日 約15,000歩

#歩活
#Walking

7月1日
歩数: 約11,000歩
経路: 相模大野駅 －(小田急線・中央線)→ BT東京八重洲

#歩活
#Walking

歩数:
7月2日 約 6,000歩
7月3日 約 4,000歩
7月4日 約 8,000歩
7月5日 約12,000歩(ジム:トレッドミル)
7月6日 約 8,000歩

#地上波TV #nhketv #サイエンスZERO
Eテレ 毎週日曜 午後11時30分
サイエンスZERO - NHK
https://www.nhk.jp/p/zero/ts/XK5VKV7V98/